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No Diet No Life

何を隠そうワタクシ

数年に渡るデブエットを終了し

ダイエットをしております。

数年越しにこのサイクルを繰り返す

ワタクシのこの人生。

いつもこれが最後!

と思っていてもムリっすよね・・・涙

 

でも便利な世の中になったもんだよ

 

今日のちゃーこのYouTube画面はこんな感じ

 

 

 

低糖質のいろんな料理法やら

エクササイズ法など

何でもかんでも次から次へと

しかも楽しく!!画面の中の

「しぇんしぇー」

が教えてくれるから

超〜楽しくダイエットしています。

 

ボンツ キュツ ボンツ

のSexy Bodyになって

「えー! CLAIRにアンジェリーナ・ジョリーがいるぜ〜!」

と沖縄の設計・インテリアギョーカイのウワサになる事が

ちゃーこの目下の目標!!

(ちゃーこ)

 

 

Indoor Plants

We started to put many plants inside our house. My wife really wants to this for a long time but no chance to do it. But last week we have a chance to re pot some of plants in our house. It is good because my son is always looking at the plants. This is also good for the health because it gives us oxygen to breath. From now on we will be taking good care of many plants. Stay close to nature.

(D)

向日葵

自粛モードと高温が続いている中でいかがお過ごしでしょうか。

 

毎日通る役所の前に一際、背の高い植物が植えてありました。

前を通るたびに何だろう?と気になりつつ、その植物は蕾をつけてました。

そして、目の前に飛び込んだのが大輪の花!

一気に開花してました。

みんな一斉に太陽に向かって咲いた向日葵には、たくさんのミツバチが一生懸命蜜を集めていました。

 

炎天下の中でもずっと見ていられる空間にしばしの間癒されていました。

 

(MK)

暑さと共に住まう

常夏の島=沖縄 ですが

最近は本州の方が暑さが災害レベルになって来ていて

ニュースを見るたび驚きます。

が、沖縄もやっぱり暑い。。。

 

そんな暑い夏は少しでも涼し気な景色を楽しみながら住むをいう技を

最近は身につけつつあります。

もちろん、暑いは暑いのですが

風が吹いてカーテンがフワッとなると気持ちが良いです。

緑が鮮やかで、影も美しいと気持ちがフワッとなります。

 

 

コンクリートは暑いという概念があるようで

よく「暑くない?」と聞かれます。

答えは「暑い日は暑いです。」なんです!

そして「風が吹くと涼しいです。クーラーを点けると涼しいです。」

正しい答えかは分からないのですが、事実はこの答えの通りです。

 

そして、軒を深くして

壁の厚さを考えて。。。工夫を凝らして住まうのであります。

 

ね。ソフィー ↓

 

 

 

ソフィーは知っているのです。

クーラーの近くの石が涼しいことを。。。

 

(S)

エクササイズ

 

外出自粛ということで、人が少ない朝の時間に近くの公園へ出かけました。

遊具は立ち入り禁止のテープが貼られていたのですが、

運動器具のコーナーは「はなれてあそぼう2メートル」と書かれた垂れ幕が柵に貼られていましたが、

使用することができました。

 

そこで見つけた健康器具

 

 

その名も「エアロビクスサイクリング」

 

 

前にある棒をつかみながらペダルを漕ぐのですが、なんという感覚!

サドルなしでペダルを漕ぐとこれほどにも腿の筋肉を使うのか!

サドルに座ることで安定し、ペダルを漕いでいたことを初めて知りました。

少しの時間でしたが、腿の筋肉がピクピク。

運動不足の体にはこたえました。

自粛生活はまだまだ続きますが、健康維持のために運動は必要ですね。

 

筋肉痛は明日ぐらいかな〜。

 

(A)

GREEN

 

暑い日が続きますね〜
そんな中、クレールの植物はみんな元気に成長中ですよ。

まず入り口を入ると迎えてくれるのは
エバーフレッシュ。大きいでしょ。

窓際には、ミクロフィラ。
小さい葉っぱが可愛いやつです。


こちらはどんぐり。


ウンベラータはいくつもあり、トイレにもあります。


こちらは。。。
なんだったけ。
聞いたんだけど、忘れてしまった。
もう一度、確認しておきます。

事務所の外にもミントやツワブキ、ネギも植えてますよ。

どこの部屋に行っても植物を目にすることができるんです。
ステキでしょ。

あっ、芽が出てるとか
トイレに入ってても発見することができるんです 笑

毎日、癒されるわ〜〜。

(F)

タイミング

この前仕事終わりに

夕飯の買い物に行こうと車を走らせていると

空がすんごい綺麗で惹きつけられるように

海に夕日を見に行きました。

計画していた訳でもなく、ふらっと行ったわりに

GOOD TIMING!!

 

 

写真撮るの忘れていて

この写真は沈んだ後なのですが…笑

ほんと綺麗で15分ほど無心で眺めていました!

 

その後買い物に行くとそこでも

GOOD TIMING!!

いろいろ値引きされていてお得でした。笑

 

今日の運勢は1位だっただろうなーって考えて家帰って

ニヤついてました。笑

 

また、いい日が来ますよーに!

(Y)

漫画

コロナ、コロナで本当に大変な時代です。

早く終息してと願う毎日です。

休みの日は外出は控え、お家では大好きな

韓国ドラマを見たりしてしまう日々。。。

韓ドラを見終わったある日、たまには

漫画も読んでみたら?と言われました。

野球がメインの漫画みたいで、

人生について語っているから!と。。。

そのときに見せられたページに

『制限されることでアイディアと工夫が生まれて、質と熱が増す』と

セリフがでかく書かれていました。

うんうん。確かに。と思い〜

その前のページも納得するような内容が。。。

なるほど。面白い!!と思いました。笑

今度の休みの日には、まずは一巻を

見てみようかなと思います。

漫画を読むのは苦手ですが。。。

あ、タイトルは『バトルスタディーズ』と

いいます。

また、面白い名言が出たときには紹介

させてください。笑

 

(M)

アンティーク増えました

ちゃーこがアンティーク好きっていうのは

前にも書いたけど

最近もお友達から

アンティークの照明を頂きました。

「もう使ってないから良ければ使って〜」と・・・

 

良いも何も!

来るもの拒まず お〜るうえ〜ずかも〜んだぜ!

と即決で頂いたら・・・

 

何とも素敵なシャンデリアじゃあありませんか!!

 

 

 

こんなボロ家に早速シーリングを増設

壁が 「THE OKINAWAのお家あるある」でダサっ💦

 

 

だけどもだけども・・・

 

レース状になった上部の細かい細工から

もれる明かりが繊細で

ここが 某うるま市石川だとは思えない

なんとも上品な輝きを放っているではないか✨

 

 

 

 

こんなむ〜でぃ〜な部屋に一人で寝てるなんて

 

 

チックショーーー!!!

(ちゃーこ)

Hidden Beach

We went to a beach which our friend recommend us. It is somewhere in Onna-son. I called it hidden beach because from the road you cannot see the ocean because it is covered with many trees. This beach is good because you there is only few people going there. If you want to relax alone this is a good place for you. I am hoping to discover many place like this in Okinawa. 

(D)

目線の高さ

8月もあっという間に過ぎてしまいそうな日々。

みなさまいかがお過ごしでしょうか?

ちょっと前にキッズスペースについて書いたのですが

そちらが完成したので、ご紹介させてくださいませ〜

 

タイルカーペットの色が鮮やかなので

他の小物はシンプルな色と優しい竹のテーブルにしました。

切り株のような物はスツールになっていて

大人が座っても大丈夫!!!

 

 

BOXの中にはおもちゃが色々入っていおります。

不特定のお子様が利用すると思うので、お口に入れてしまっても

大丈夫なサイズのおもちゃ。

 

そして、子供の目線の高さには

animalがお出迎え。

 

 

なんだか小さくて可愛くて。。。3匹も並べてしまいました。

 

利用する子供たちに可愛がってもらってね〜💫

 

(S)

最近の暑さに子供達は水遊びがしたいーーー!!と休日の度に騒いでます。

たま〜になら水道料は気にせずお風呂場で(笑)水風呂でもいいかと思いますが、こう何度もとなると懐事情が厳しいところです。

最近のコロナ情勢もありますし、どこか人気がなさそうなところを・・・と考えを巡らせると思い出した場所が名護の「轟の滝」でした。

「川遊び行く人〜?」というと目をキラキラにさせる子供達。即決でした(笑)

ついてみると思いの外駐車場がいっぱい!

思惑が外れたか・・・と思いながら入場料を支払って中に入り、出迎えて貰ったのは件の滝です。

 

遠くでみると小さめな滝でしたが近づいてみると・・・・

やっぱり小さい滝でした(笑)

それでも水場ということで涼しいところです。

浅瀬の川なので安心して思いっきり遊びことができました。

 

今度は比地大滝に行こうかと計画中です。

 

(MK)

半分

 

有難いことに今年もお付き合いのある業者さん、お施主さん、関係会社の皆様から嬉しい贈り物が届いています。

先日届いたお中元でとてもキレイなパッケージのお菓子があり、女子率の高い事務所はテンションUP!

そのお菓子の箱の中の真ん中に一際目立つお菓子が…

 

 

それは「顔の大きさほどの焼き菓子」

*顔の大きさと言っても私のではなく、現代っ子の顔です。

パッケージはピンクや緑など。色も鮮やかで。

 

 

早速、私の席の隣の女子が「大きいから半分して食べる?」と誘ってきたので、

半分にしてもらうと…

 

 

仲良く食べようと半分にしたはずが、

半分に割るって難しい。

「こっちの半分は小さ過ぎでしょ!」などと文句を言いながら仲良く食べました。

 

今日もそのお菓子にチャレンジした私の隣の席の人

 

結果は…

 

 

 

前回より半分に近づいていました。

続ければいつか半分になる気がします。

 

(A)

ブーム

 

下のムスッ子には、周期的になんらかのブームがくる。

だいたい2週間ほどで収まるのだが
その間は、異常なぐらいそればかりをする。

ちょっと前までは、ルービックキューブだった。
ギネス記録が8秒代なんだと見るたびにガチャガチャと
触っている。
しまいには朝起きた途端にガチャガチャしだす始末。

で、最近『卓球』のブームが来たらしい。
机を壁側に寄せて、壁打ちをしだした。

うるさいが2週間も我慢すれば飽きるだろうと
放っておいたら携帯にアマゾンからメールが来た。


めちゃくちゃ閲覧してるし。。。

いや、卓球台はやめて!
置く場所もないですから!!

(Y)

エモい

2回目登場の言葉「エモい」です。笑

前回載せた時に、どういう意味?

との意見があったので紹介します。

神奈川にいる時、私の周りやテレビからよく聞こえてきた言葉で

意味は「emotional(エモーショナル)=感情が動かされた状態・感情が高まって強く訴えかける心の動き」

だそうです。笑

でも、自分を含め周りの子は

風情があるもの、昔流行っていたものなどを「エモい」って言っていたような気がします。

 

最近の飲食店でエモいものを見つけたんです。笑

レコードを聴く機械ですよね?

エモいです。笑笑

 

最近の言葉は、意味が曖昧でいろんなシュチュエーションで使っていることが多いので

”変”ですよね。笑

”変”なことに気づいていない人も多いじゃないでしょうか。

自分もその1人です。笑

 

言葉の意味をちゃんと理解して

発言できる人になりたいです。

 

“変”な日本語を見つけたら教えてください!

もしかしたら、私が日常的に使ってる言葉かもしれないので…笑笑

(Y)

 

花!?

今日は久しぶりにケーキ屋さんへ

ん??

素敵なお花ののったケーキが!

店内へ入りすぐ目につきました。

よしっ、今日の夕飯あとのデザートに。

と買っちゃいました.*

食べるのがもったいないと思わせる

綺麗な花のチョコ。

 

 

これから美味しくいただきます。笑

 

(M)

 

 

写真を撮るという事

写真は撮るのも撮られるのも嫌いだったのに

この仕事をするようになって

写真を撮るのが少し楽しくなってきました。

 

現場は毎日少しづつ変化していき

 

 

 

ほんの数週間前までとは本当に変わっており

 

 

 

だんだんと人が生活する様子が見えてきます。

 

 

こんな素晴らしい一瞬も撮れて

 

写真を撮るのって楽しいな〜

 

撮られるのも好きになりたいな〜(←永遠の課題)

(ちゃーこ)

 

Time Flies So Fast

This is a plant from our office. I brought this at home. Everyday I water it so it will always be in good condition. Because we are always busy at work and at home. I did not notice that it was growing so fast. You can show on the next picture what it looks like today. It grows very fat and has a lots of leaves now. I believe in the saying Time flies so fast. 

 

(D)

 

 

For kids

連休明けで休みボケしながらも

天気の良い月曜日で少し嬉しい朝です。

 

週末は現在進行中の事務所インテリアの商品を探しに。。。

事務所の中にいわゆる「キッズスペース」をご希望されていて

子供達が安心して過ごせるスペースを作る事となりました。

 

私は子育て経験が無いのですが、姪っ子や甥っ子が小さい頃の

動きを思い出しながら、商品を選定しております。

 

子供のスペースとはいえ。。。事務所の雰囲気と違和感なく

存在して欲しいと思います。

 

まずは安全第一で床に敷くタイルマットを選びました。

 

 

この鮮やかな色が大人の私も心踊ります(笑)

これから、この上に置く小物やおもちゃを選ぶ予定ですが

すでに楽しい!!

私が子供の頃はキッズスペースがどこにでもあるという環境では無かったので

今の子供達は楽しいだろうなぁと妄想したり

子供が喜んでくれるかなぁと想像しながらお仕事しております。

完成した写真もアップする予定ですので

楽しみにして頂けると幸せであります。

(S)

久しぶり〜でした。

先日と今日と二日間とセミナーに参加させていただきました。

場所が沖縄県男女共同参画センターてぃるる。

できた頃に行ったきりでもう何年振りかに訪れた場所でした。

思った以上に月日を感じる佇まいになっていたことにびっくりしました。

でも、竣工日を見ると納得する私がいました(笑)

これからもどういう風に変わるのか、また訪れる機会がある日までの楽しみです。

 

(MK)